黑云杉，又称为沼泽云杉，英文名：Black Spruce，是一种原产于北美洲北部寒冷沼泽地带的耐寒常绿针叶树，主要是加拿大大湖区和美国北部地区，黑云杉小的时候生长极其缓慢，成年后生长速度加快，树干高达20米左右，树龄可达250~350年。黑云杉是加拿大北方森林中的重要工业经济植物，黑云杉的木材最常用于制作钢琴响板、大中小提琴、竖琴等乐器，也可用于造纸、箱板用材、建筑骨架材料，还常被用作圣诞树，树脂可做口香糖的增味剂，采伐黑云杉作业留下的枝叶用于生产黑云杉精油。

黑云杉精油的香气令人着迷，干净、清新、温和、甜美的松香树脂味，直接嗅吸或者扩香，能带给人一种仿佛置身于大森林的感觉，黑云杉精油香气既平静又提升，非常适合瑜伽和冥想使用，或提升任何空间的气氛。黑云杉精油具有清洁和净化特性，有诸多有益于呼吸系统的益处，可以使狭小空间空气有通畅清新之感，同时能扫除空气中的有害物质。黑云杉精油富含单萜成分，莰烯对粘液有很好的溶解能力，具有镇咳祛痰的功效，因此在处理感冒、咳嗽、哮喘和支气管炎方面非常有益。黑云杉精油中还包含乙酸龙脑酯和α蒎烯，赋予了它抗炎和镇痛的作用，在处理肌肉和关节问题时，黑云杉精油穿透力深入而轻柔，可以提供长途徒步或体育运动后的肌肉放松和舒缓。黑云杉精油对于特应性皮炎和过敏性皮炎引起的炎症和骚痒也有抑制作用。近年来黑云杉精油越来越引起人们的重视，其中有个原因在于有芳香理疗师证明黑云杉精油可以改善甲状腺功能亢进症（甲亢）的症状，如：心悸、怕热出汗、过度饥饿和烦躁不安等症状。

黑云杉精油的心理精神疗愈特性尤其为人称道，生长于寒冷地带的黑云杉，总体生长缓慢，幼时尤其缓慢，只有坚固的树干和枝条，才能在阴冷潮湿的环境中，承受冬季堆积在树枝上的数百斤积雪，在心理上黑云杉赋予了坚韧不拔和自力更生的心理能量。黑云杉的种子非常小，带了很大的翅膀，成熟后随风传播到很远的地方安家，即使环境变化很大，从冻土到沼泽，它们都能适应生存下来。因此黑云杉精油，非常适合给自觉卑微、渺小、无法适应变化的人提供能量，增加坚韧力、耐受力和适应力，走上展现自我，实现自我的发展通道。

2. 精油介绍

3. 使用方法

4. 主要功效

5. 实际应用

6. 注意事项